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おさんぽネタ

ここんとこ毎週歩けてる
8月に体力のなさを感じることがあって
ちょこっとずつ その時の「無理」な域に
入ることにしている

それは歩く距離のことだったりすれば
疲れとの駆け引きだったりもする

今週は一昨日リハ院で身体を虐められたばっかりだった(笑)
いつもなら そんな時は おさんぽは休みなはずだったが
何も言わず歩く予定を変えなかった
一度に歩く距離も徐々に増えてきていて
ダメだったら途中で引き返すつもりでいても
結局また 今までの最高の距離を歩く

その時間 
ちょうど日照りが強くなって首を焼いたようなのもあって
流石にバテた(笑)

だんだんと 付加をかけて動くのが楽しくもなってきた
自分の場合「体力のなさ」より「精神力のなさ」じゃないかと
思うようになってきた

来週はまた 歩く距離を長くしてみようと思うが
どうなることやら(笑)

by yuroworld | 2015-09-10 17:47 | rehabilitation